Dimostrazione completa dei 26 Kata Shotocan.

Fantastica dimostrazione dei 26 Kata Shotocan di karate.

Il kata è un combattimento codificato che consiste in tecniche di parata e attacco prestabilite contro un avversario immaginario.

Sono esercizi molto efficaci e importanti per imparare ed applicare al meglio le arti marziali.

La pratica del Karate è divisa in:
– Kihon (allenamento di base, come parate di braccia, attacchi di mano o di calcio)
– Kata (simulazione di combattimento contro un avversario immaginario)
– Kumite (il combattimento)